日間遠離疲憊ｘ夜晚舒壓好眠，催眠療癒帶你重拾光彩
講座主題: 日間遠離疲憊ｘ夜晚舒壓好眠，催眠療癒帶你重拾光彩
講座時間: 2024.03.22 19:30
主旨介紹: 癌症是否讓你感到疲倦、渙散、提不起元氣、頭腦不好使呢？除了癌症帶來的身體病痛，讓癌友更無所適從的，往往就是癌後白天沒有充足能量和腦力經營生活、晚上又無法真正在睡眠中獲得休息，生活節奏被打亂⋯ 小鹿催眠師將為癌友設計一些能夠提升專注力與幫助好眠的身心技巧，幫助化療腦、癌疲憊等癌友撥正生理時鐘，掌握生活主控權，跟著引導一同體驗簡易好上手的技巧吧！
舉辦方式: 『免費』線上活動。
講師資訊: 楊惠如（小鹿老師）催眠治療師
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